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八個(gè)月寶寶能不能吃鹽

八個(gè)月寶寶能不能吃鹽

八個(gè)月寶寶能否吃鹽的相關(guān)探討

問(wèn)題爭(zhēng)議背景

寶寶成長(zhǎng)到八個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加輔食，此時(shí)寶寶能不能吃鹽成了寶媽和長(zhǎng)輩們爭(zhēng)議的焦點(diǎn)。寶媽擔(dān)心過(guò)早給寶寶吃鹽影響腎臟發(fā)育，而長(zhǎng)輩覺(jué)得寶寶吃鹽無(wú)關(guān)緊要。

八個(gè)月寶寶吃鹽情況

實(shí)際上，剛出生的寶寶就能吃鹽，因?yàn)槟趟湍谭壑卸己宣}，只是寶寶不能多吃。2歲以下寶寶每日攝入鹽不超過(guò)3克。寶媽可到大型超市購(gòu)買量勺，常見(jiàn)的一串有5個(gè)，規(guī)格分別為1/4茶匙、1/2茶匙、1茶匙、1/2湯匙、1湯匙，一般一茶匙約5克多鹽，做菜時(shí)用它能控制寶寶鹽攝入量。

寶寶吃鹽不正確的危害

  • 易感冒：寶寶抵抗力弱，吃鹽過(guò)多會(huì)使唾液分泌過(guò)少，細(xì)菌吸附在呼吸道，且鹽的滲透作用會(huì)殺死正常細(xì)菌，讓病菌引發(fā)上呼吸道感染。
  • 影響身高：吃鹽不當(dāng)會(huì)使身體鈉離子濃度過(guò)高，影響鈣的吸收，阻礙寶寶長(zhǎng)高。

總之，任何食物都有雙面性，寶媽要掌握好寶寶鹽的攝入量，避免因吃鹽過(guò)多影響寶寶身體發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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