艾葉泡腳的好處與禁忌

艾葉作為常見(jiàn)的中藥材，常被用于泡腳。很多人不太清楚艾葉泡腳的好處及禁忌，下面我們一起詳細(xì)了解。

艾葉泡腳的好處

1. 祛虛火、寒火：可治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作且與虛火、寒火有關(guān)的疾病。
2. 驅(qū)寒：“寒從腳下起”，腳涼會(huì)使氣血運(yùn)行不暢導(dǎo)致身體不適。艾葉泡腳能驅(qū)寒，熱水泡腳本身就有促進(jìn)血液循環(huán)、趕走體內(nèi)濕寒的功效。
3. 治感冒：當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，可用艾葉水泡腳至身體發(fā)汗，同時(shí)喝生姜紅糖水。發(fā)熱時(shí)加蔥白，咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜，連喝幾次，待身體發(fā)熱、不再渾身酸疼流清水鼻涕后大量喝白開(kāi)水排出病毒及寒火，注意休息可使感冒很快痊愈。

艾葉泡腳的禁忌

1. 泡腳時(shí)間：不宜過(guò)長(zhǎng)，以15 - 30分鐘為宜，因?yàn)榕菽_時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。
2. 特殊人群：發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾葉泡腳，且艾葉泡腳每周2 - 3次即可，不宜過(guò)于頻繁。
3. 泡腳容器：中藥泡腳最好用木盆，銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，降低藥物療效。
4. 女性經(jīng)期：女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳，最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。

綜上所述，艾葉泡腳有諸多好處，但也存在一些禁忌，使用時(shí)需根據(jù)自身情況合理進(jìn)行。