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精油開背的好處

精油開背的好處

精油開背全解析

精油概述

精油是從植物中萃取出來的護(hù)膚產(chǎn)品，不同植物制成的精油功效各異。許多上班族喜歡在周末去美容院進(jìn)行精油開背。

精油開背的好處

  • 薄荷精油：有清涼鎮(zhèn)定肌膚、提神醒腦的作用，能有效改善頭皮屑、出油等狀況，但不適用于敏感肌膚，是夏季開背的首選精油。
  • 熏衣草精油：可有效舒緩肌膚過敏、曬傷等現(xiàn)象，帶來寧靜感受，還能幫助愈合疤痕、放松精神。
  • 茶樹精油：本身具有收斂、抑菌效果，能提振精神，舒緩疲勞和解除肌肉壓力。
  • 甘菊精油：具明顯的修護(hù)作用，能帶來平靜、放松的感覺，對安定肌膚功效顯著。
  • 玫瑰精油：有花植精油之后的美稱，具滋潤保濕效果，也能鎮(zhèn)靜、舒緩神經(jīng)。

精油開背的步驟

  1. 上油，分三步。
  2. 兩手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，雙手掌劃按腰部）
  3. 手背按壓膀胱筋，甩至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。
  4. 大拇指走S步，劃膀胱筋，包至風(fēng)池，滑大板筋，排至手臂。
  5. 手掌服貼，四手指力劃膀胱筋，包至風(fēng)池，劃大板筋，劃肩胛骨縫筋。
  6. 手橫放，四指劃膀胱筋，包至風(fēng)池，劃大板筋，排至手臂。
  7. 單手捏脖子，至風(fēng)池，雙手捏大板筋，打八字。

綜上所述，精油開背有多種好處，不同精油功效不同，女性朋友們可在周末嘗試，并聽從醫(yī)師建議選擇適合自己的精油進(jìn)行開背。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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