感冒嚴(yán)重鼻塞怎么解決
感冒嚴(yán)重鼻塞的解決辦法
天氣轉(zhuǎn)冷且空氣干燥時(shí)，人們易因疏忽而鼻塞感冒。感冒鼻塞會(huì)造成呼吸不暢、頭部腫脹，既影響工作，又降低睡眠質(zhì)量。以下是解決感冒嚴(yán)重鼻塞的方法：
- 使用減充血藥：適用于感冒、過(guò)敏引起的鼻塞。減充血藥為非處方藥，在藥店可購(gòu)買(mǎi)，活性成分通常是偽麻黃堿或苯甲脒。
- 自制鼻噴劑：取一勺鹽在一杯溫水中徹底溶解，頭稍側(cè)，將鹽水滴入一個(gè)鼻孔，停留10秒后低頭讓鹽水和鼻涕流出，另一鼻孔同理。
- 沖洗鼻腔：用洗鼻壺將鼻涕從一個(gè)鼻孔沖洗到另一個(gè)鼻孔。
- 蒸汽法：花10 - 15分鐘洗熱水澡，多呼吸蒸汽；或把臉貼近一壺?zé)崴部墒柰ū乔弧?/span>
- 抬起頭：鼻塞影響睡眠時(shí)，仰臥抬頭可有效緩解。
- 指壓按摩：雖方法傳統(tǒng)，但對(duì)部分人有奇效。討厭藥物治療或想嘗試新方法的人，可試試鼻竇按摩。
這些方法能有效緩解感冒嚴(yán)重鼻塞的癥狀，可根據(jù)自身情況選擇合適的方法。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？