青春期掉發(fā)原因解析

很多青春期的男生女生會面臨掉發(fā)嚴(yán)重的問題，青春期本應(yīng)朝氣蓬勃、活力四射，掉發(fā)情況是否正常引發(fā)關(guān)注。以下為大家詳細解釋青春期掉發(fā)的原因。

遺傳因素

脫發(fā)原因眾多，青春期是毛發(fā)快速生長階段。若青春期掉發(fā)嚴(yán)重且無其他不良反應(yīng)，可查看父母有無脫發(fā)跡象判斷是否為遺傳。一般而言，脫發(fā)遺傳70%來自母親，30%來自父親。男性脫發(fā)遺傳為顯性遺傳，女性則為隱性遺傳。

用腦過度

青春期學(xué)習(xí)壓力大，需高度集中精神，每天進行大量腦力活動。過度用腦會使頭部血液主要集中在腦部，導(dǎo)致頭皮內(nèi)血液相對減少。若長時間用腦且未補充充足營養(yǎng)，會造成頭皮毛囊營養(yǎng)不足，加重頭發(fā)脫落。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)也是青春期脫發(fā)的原因之一。青春期性激素分泌旺盛，第二性征開始發(fā)育。若此時內(nèi)分泌失調(diào)，人體雄性激素分泌過多，進入血液循環(huán)后經(jīng)頭皮轉(zhuǎn)化形成有毒物質(zhì)刺激毛囊，使毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙，進而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

營養(yǎng)失調(diào)

頭發(fā)的生長與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)密切相關(guān)。維生素B6缺乏、機體脂肪攝入過多、缺乏B族維生素、消化吸收機能障礙等引發(fā)機體營養(yǎng)失調(diào)，會導(dǎo)致脫發(fā)。人體缺乏銅、鈷、鐵、硫、硒等元素也會影響頭發(fā)生長，造成脫發(fā)。發(fā)現(xiàn)掉發(fā)跡象時，建議改善飲食，保持清淡，多吃水果蔬菜，補充B族維生素和礦物質(zhì)。

綜上所述，遺傳、用腦過度、內(nèi)分泌失調(diào)和營養(yǎng)失調(diào)是青春期掉發(fā)常見因素，青春期的朋友可據(jù)此分析自身掉發(fā)原因，以便對癥下藥。