小孩子在哪些情況下需要補(bǔ)鈣

小孩子生長(zhǎng)發(fā)育速度有時(shí)極為迅速，在生長(zhǎng)發(fā)育猛長(zhǎng)期，對(duì)鈣質(zhì)的需求量極大，僅從食物中難以獲取足夠鈣質(zhì)，此時(shí)家長(zhǎng)需積極給孩子補(bǔ)鈣。以下幾種情況表明孩子可能處于猛長(zhǎng)期，需要補(bǔ)鈣：

• 出現(xiàn)嗜睡

  孩子在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，一旦進(jìn)入猛長(zhǎng)期，對(duì)鈣質(zhì)的需求會(huì)大幅增加。有些孩子平時(shí)睡眠質(zhì)量不佳，但到特定階段會(huì)出現(xiàn)嗜睡情況，每天總感覺睡不夠，早早入睡，第二天仍睡不醒。這是孩子進(jìn)入猛長(zhǎng)期的表現(xiàn)，家長(zhǎng)需及時(shí)抓住時(shí)機(jī)給孩子補(bǔ)鈣。

• 食量大增

  部分孩子平時(shí)比較挑食，但到一定階段會(huì)食量大增，一改往日挑食毛病，對(duì)端上桌的食物都很有胃口，大口吃飯。這種情況說(shuō)明孩子正在猛長(zhǎng)期，此時(shí)不僅要及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)，還需補(bǔ)充維生素D以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。

• 鞋子變小

  家長(zhǎng)給孩子買鞋時(shí)通常會(huì)買大一兩號(hào)，因?yàn)楹⒆映掷m(xù)生長(zhǎng)，鞋子很快會(huì)變小。這表明孩子處于猛長(zhǎng)期，對(duì)鈣質(zhì)需求較多，家長(zhǎng)要積極為孩子補(bǔ)鈣。

當(dāng)孩子出現(xiàn)嗜睡、食量大增、鞋子變小等情況時(shí)，很可能處于生長(zhǎng)猛長(zhǎng)期，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。