小兒消化不良怎么按摩
小兒消化不良的按摩方法及飲食注意事項(xiàng)
很多孩子存在厭食、食欲不振的問(wèn)題，吃飯常需媽媽強(qiáng)迫，這讓媽媽們十分頭疼，還擔(dān)心孩子飲食營(yíng)養(yǎng)不足影響健康發(fā)育。孩子不愿吃飯可能是消化不良導(dǎo)致的，下面介紹幾種幫助孩子改善消化不良的按摩方法。
按摩肚子
這是最簡(jiǎn)單的按摩方法。先讓孩子仰臥在床上，媽媽摘掉首飾，將雙手焐熱，然后按照順時(shí)針?lè)较蚪o孩子按揉肚臍周?chē)?。此方法雖簡(jiǎn)單，但效果不錯(cuò)，堅(jiān)持幾天可見(jiàn)成效。
按摩后背
讓孩子趴在床上露出后背，媽媽用拇指和中、食指將孩子腰部的皮膚提捏起來(lái)，沿著脊柱一直向上提拉，直至孩子的大椎穴停止。每天按摩三次，可起到健脾開(kāi)胃的功效。
搓手腳心
孩子的手腳心遍布穴位，若媽媽沒(méi)有按摩經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常給孩子搓一搓手腳心，能起到強(qiáng)身健體的功效，對(duì)促進(jìn)腸胃消化也有幫助。
飲食注意
平時(shí)媽媽要監(jiān)督孩子的飲食習(xí)慣，避免孩子吃生冷的食物。
通過(guò)按摩和合理飲食調(diào)整，能有效改善小兒消化不良的狀況。
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