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隨著網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)上分享飲食制作的人增多。雞蛋是優(yōu)質(zhì)料理食材，不少女性會將蛋清蛋黃分離，把蛋清打至乳白用于制作食品或美容品。

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  1. 確保蛋清和蛋黃完全分離，蛋清中不能有一點點蛋黃或其他液體（如水）。
  2. 攪拌蛋清時按比例加入白糖，可使蛋清更易打發(fā)。
  3. 攪拌需持續(xù)進行，中途不能停止，否則影響打發(fā)效果。

具體操作步驟

  1. 先將雞蛋蛋清打出，用筷子或攪蛋器按同一方向攪拌，盛蛋清的容器不能有水、油或蛋黃。蛋白打到起泡后分2 - 3次加入糖繼續(xù)打發(fā)。若一次全加糖，打發(fā)時間延長且蛋清組織稠密，效果不佳。
  2. 分次加糖后繼續(xù)攪拌，打至光滑雪白、呈勾尖彎曲狀，即濕性發(fā)泡，用時約7分鐘。
  3. 濕性發(fā)泡后繼續(xù)攪拌，打至紋路更明顯且光滑，即偏干性發(fā)泡，用時約9分鐘，此時蛋清呈乳白色。

按照上述要點和步驟操作，就能將蛋清成功打發(fā)至乳白狀態(tài)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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