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寶寶不喜歡喝水怎么辦

寶寶不喜歡喝水怎么辦

讓寶寶愛上喝水的技巧

水在人體內(nèi)含量最多，缺水會帶來諸多麻煩。然而，有些寶寶不愛喝水，如果長時間不喝水對其健康不利。以下是一些讓寶寶重新愛上喝水的技巧：

  • 和寶寶玩喝水游戲：找來兩只小杯子，倒入等量的水，一只給寶寶，一只自己拿著，和寶寶一起玩“干杯”游戲。
  • 鼓勵策略：多說“寶寶好乖，喝了水就不渴了！”“多喝水的孩子才是好孩子！”等話語，寶寶會為得到夸獎而配合喝水。
  • 家里不存飲料：若不想孩子成天抱著飲料瓶，家長首先不買、不在家里存飲料。偶爾讓孩子解饞，也應(yīng)當(dāng)場喝完。
  • 父母是榜樣：習(xí)慣培養(yǎng)中家長作用至關(guān)重要。家長喝水時有意到寶寶面前，做出夸張動作引起其注意，充分利用培養(yǎng)習(xí)慣的時機(jī)。
  • “跟風(fēng)”效應(yīng)：孩子有看到其他孩子做什么自己就跟著做的特點。家長帶寶寶到社區(qū)玩時事先準(zhǔn)備一瓶水，看到其他孩子喝水就給寶寶喝，通常能讓寶寶喝水。
  • 更換杯子：寶寶天生偏愛有動物圖案的東西，家長可準(zhǔn)備兩三個不同動物圖案的杯子輪換喂水，或用不同形狀器皿裝水，增加新鮮感。
  • 讓寶寶愛屋及烏：每個寶寶都有自己的小偶像，用小偶像編故事。如寶寶喜歡天線寶寶，就編天線寶寶喝白開水的故事。
  • 甜味白開水：在白開水中放一片蘋果片或梨片，讓水有自然甜味，吸引寶寶嘗試。

寶寶年齡小容易引導(dǎo)，習(xí)慣養(yǎng)成是潛移默化的過程，媽媽們運用這些技巧，寶寶會重新愛上喝水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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