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什么是排卵日怎么計(jì)算

什么是排卵日怎么計(jì)算

排卵日的計(jì)算方法及應(yīng)用

排卵日的定義

排卵日指卵子排出的那天。在月經(jīng)正常的情況下，女性排卵期從下次月經(jīng)第一天開始算，倒數(shù)14 - 16天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加起來稱為排卵期。

排卵日計(jì)算公式

排卵期第一天 = 最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天 = 最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

計(jì)算示例

例如，月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，將最短的規(guī)律期減去18（28 - 18 = 10），將最長的規(guī)律期減去11（37 - 11 = 26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

掌握排卵期的重要性

  • 對于想懷孕的年輕女性，在排卵期的第一天開始，保持兩天做愛一次的頻率，堅(jiān)持幾個月，如無特殊情況，一般會懷孕。
  • 對于不想懷孕的女性，需錯過排卵期過性生活，此時排卵期也被稱為“危險(xiǎn)期”（易懷孕）。

綜上所述，有備孕打算的夫婦可根據(jù)上述公式計(jì)算女性排卵日，以大大增加懷孕的機(jī)率。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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