寶寶翻身技能培養(yǎng)及訓(xùn)練方法

寶寶翻身是成長(zhǎng)過(guò)程中必須掌握的一項(xiàng)重要技能。當(dāng)寶寶準(zhǔn)備翻身時(shí)，會(huì)發(fā)出一些信號(hào)，媽媽需要仔細(xì)觀察其變化。通常，寶寶需要經(jīng)過(guò)練習(xí)才能熟練掌握翻身技能。那么，嬰兒翻身翻不回來(lái)該怎么辦呢？

若嬰兒翻身翻不回來(lái)并哭了，媽媽可以幫他、抱抱他，將他翻過(guò)去；若孩子胳膊拔不出來(lái)，也可幫其拔出。但要注意，不要讓寶寶厭惡或恐懼某件事，且任何時(shí)候都不要過(guò)于用力搬動(dòng)柔弱的寶寶。

翻身訓(xùn)練方法

1. 練兩臂的支撐力：在床的上方60厘米高處，懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具。讓寶寶先趴在床上，兩臂支撐身體，媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具，逗引寶寶抬頭挺胸往上看，盡量延長(zhǎng)每次訓(xùn)練的時(shí)間。
2. 練身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性：待寶寶有了一定的支撐力，媽媽調(diào)整氣球高度，以寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。
3. 幫助寶寶把身體自然地扭過(guò)去：讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶寶的兩條腿，將右腿放在左腿上，輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然地扭過(guò)去，變成俯臥。多次練習(xí)，寶寶就會(huì)學(xué)會(huì)翻身。
4. 逗引寶寶獨(dú)立翻身：當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，媽媽在寶寶身后叫他的名字，一邊用有響聲的玩具逗引他，誘發(fā)寶寶尋音順勢(shì)翻身，以此練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作。
5. 誘導(dǎo)寶寶做完整的翻身動(dòng)作：在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具時(shí)，故意把玩具放得遠(yuǎn)一點(diǎn)，促使寶寶順勢(shì)翻成俯臥。

當(dāng)嬰兒翻身翻不回來(lái)時(shí)，媽媽要積極引導(dǎo)并對(duì)寶寶進(jìn)行翻身訓(xùn)練，這會(huì)有很大幫助。翻身可以擴(kuò)大寶寶的視野和接觸范圍，從而促進(jìn)智力的發(fā)展。因此，媽媽要重視寶寶的翻身訓(xùn)練。

結(jié)論：寶寶翻身技能需要媽媽細(xì)心觀察并積極引導(dǎo)訓(xùn)練，有助于寶寶智力發(fā)展，媽媽?xiě)?yīng)重視此項(xiàng)訓(xùn)練。

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