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香蕉怎么給寶寶做著吃

香蕉怎么給寶寶做著吃

寶寶香蕉輔食制作方法

寶寶一般在六七個月時需及時添加輔食，部分寶寶三四個月就開始添加了。制作寶寶輔食既要保證營養(yǎng)，又要確保適合寶寶食用。香蕉是常最先添加的輔食之一，以下介紹幾種香蕉輔食的做法：

  1. 香蕉粥：將香蕉去皮切丁，取適量粳米用冷水浸泡30分鐘以上，下鍋并加適量水熬成粳米粥，粥熬好后放入香蕉丁，再煮片刻即可。
  2. 蛋黃香蕉粥：把蛋黃搗爛，香蕉搗成泥，將香蕉泥、蛋黃泥、米飯和水一起放入鍋內，熬成粥即可。
  3. 蜂蜜香蕉粥：大米入鍋熬粥，香蕉切丁，粥熬好時放入香蕉丁和蜂蜜，待不熱時給寶寶吃，有潤腸通便效果，適合便秘寶寶。
  4. 牛奶香蕉粥：取適量燕麥片倒入碗內，香蕉切片，放一半在燕麥碗中，倒入牛奶，放入微波爐大火加熱三分鐘，關掉微波爐拿出碗，放入剩下的香蕉片，溫熱時給寶寶吃。

這些香蕉輔食做法簡單，營養(yǎng)豐富，能滿足寶寶不同階段的營養(yǎng)需求。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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