女性瘦臉全攻略：方法、原因與誤區(qū)

女性熱衷瘦臉的原因

面部審美注重臉與五官的比例協(xié)調(diào)，中國自古總結(jié)的“三庭五眼”和國際通用的面容“黃金分割”（1：0.618）是檢驗標(biāo)準(zhǔn)。東方美人臉中的鵝蛋臉和瓜子臉與這兩大標(biāo)準(zhǔn)貼近，被稱為標(biāo)準(zhǔn)臉型。一般來說，亞洲理想臉型長寬比為34:21，面部緊致、五官立體、線條流暢，從任何角度看都毫無破綻。臉部美取決于整體的緊致度、立體感、流暢性和平均感。不過，很多人對瘦臉存在誤區(qū)，并非臉越小越好，臉部需與身材比例協(xié)調(diào)，單純追求蛇精臉會影響整體視覺效果。

快速瘦臉頰兩側(cè)肉肉的方法

**按摩

手指并攏，將手掌虎口放于下巴位置，由下往上輕壓滑動；臉頰部位，用大拇指和食指輕輕壓捏，從鼻翼兩側(cè)往耳際方向慢慢滑動按摩；下顎至鎖骨部位，涂抹保養(yǎng)品后，利用手掌從上至下地輕拍滑動，可加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

咀嚼瘦臉法

這是一種由內(nèi)而外的瘦臉方法，對咀嚼對象和方法都有要求。可選擇香蕉、全麥面包等，咀嚼時要注重均勻，照顧到左右臉部的均衡性。

減肥茶瘦臉法

經(jīng)功能學(xué)和毒理學(xué)實驗證明，減肥茶可促進脂肪代謝，維持正常生理機能，克服了替食型、排匯型、神經(jīng)抑制型等減肥產(chǎn)品破壞飲食規(guī)律、降低人體機能、誘發(fā)其他疾病的缺點。茶中的茶多酚能提高新陳代謝、抗氧化、清除自由基，可活化三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白質(zhì)激酶，減少脂肪細胞堆積，從而達到減肥效果。

總之，瘦臉和減肥要根據(jù)個人身體素質(zhì)進行，健康才是最重要的。