女性受孕相關(guān)知識(shí)及同房技巧

女性生理周期與受孕基礎(chǔ)

月經(jīng)標(biāo)志著女性性成熟，女性生理周期包含安全期、月經(jīng)期和排卵期。每月的月經(jīng)期對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)較為痛苦。不少人因?qū)ε陨斫Y(jié)構(gòu)缺乏了解，會(huì)詢問“拉絲多久同房容易懷孕”。

拉絲與受孕時(shí)間

白帶開始拉絲時(shí)即進(jìn)入排卵時(shí)間，排卵期白帶質(zhì)地稀薄、清澈如蛋清。卵子排出后6小時(shí)內(nèi)受精能力最強(qiáng)，精子在子宮和輸卵管中的存活時(shí)間為2 - 2.5天。所以從白帶開始拉絲至拉絲結(jié)束期間都有受孕可能，最佳受孕時(shí)間是白帶拉絲時(shí)。一般停經(jīng)35天左右可做早孕測(cè)試，停經(jīng)45天以后能在超聲下看到孕囊回聲，建議一周后復(fù)查超聲。

受孕同房頻率建議

排卵期開始后，可隔天同房一次，這樣既能保證精子質(zhì)量，又能使受孕幾率最大化。同房后，女性仰臥一會(huì)有助于受孕。排卵前1周，每2天同房1次，可讓精子提前或準(zhǔn)時(shí)到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合形成受精卵。

同房小技巧

• 選擇適合的性運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)：多數(shù)情況下男性主導(dǎo)身體運(yùn)動(dòng)，常見體位為男上位，也可一方或雙方取坐位。女性腿部姿勢(shì)多樣，如大腿分開、向上向后彎曲、伸向空中等，原則是便于陰莖刺激陰蒂，且女方身體運(yùn)動(dòng)自由。
• 女上位運(yùn)動(dòng)：女上位是有效的方法，可讓女性充分自由運(yùn)動(dòng)以尋求自我滿足。該體位能使女性收緊雙腿，還可調(diào)節(jié)進(jìn)入幅度，讓女性以適合自己的方式與男性恥骨相觸。
• 摩擦恥骨部位或陰部的方法：此方法類似女上位，適用于任何體位。磨壓方式包括不完全進(jìn)入僅留少許陰莖在陰道內(nèi)運(yùn)動(dòng)，或完全進(jìn)入后不運(yùn)動(dòng)，一方旋轉(zhuǎn)扭動(dòng)身體，使男女陰部緊密貼合摩擦，尤其能讓女性陰唇和陰戶得到愜意刺激。

想要孩子的夫婦應(yīng)關(guān)注同房技巧以提高受孕幾率，男士也應(yīng)增加對(duì)女性生理結(jié)構(gòu)的了解，因?yàn)樵谂耘怕哑谕坎庞锌赡苁茉小?/span>

結(jié)論：了解女性生理周期和掌握同房技巧對(duì)提高受孕幾率有重要作用。