上呼吸道感染與抽煙相關(guān)問題解析

抽煙現(xiàn)狀與上呼吸道感染疑問

在生活中，不少男士和女士有抽煙習(xí)慣。盡管煙有害健康，不建議抽煙，但迫于壓力，抽煙成了部分人的減壓方式。當(dāng)一些有抽煙習(xí)慣的朋友患上上呼吸道感染時(shí)，就會產(chǎn)生“上呼吸道感染可以抽煙嗎”的疑問。

上呼吸道感染抽煙的危害

• 影響恢復(fù)與治療效果：吸煙會引發(fā)肺、喉不適，不利于上呼吸道感染恢復(fù)，甚至?xí)鹬夤苎装l(fā)作，導(dǎo)致咳痰、炎癥等。而且，煙會降低一些治療上感藥物的療效，甚至使其無效，從而延遲病情恢復(fù)。上感癥狀本身會對呼吸道造成一定損傷，煙的刺激會讓損傷更嚴(yán)重。
• 刺激神經(jīng)與影響心肺功能：煙草中的尼古丁會刺激中樞神經(jīng)，導(dǎo)致惡心、眩暈、頭痛等。對于上感患者，還會間接影響心肺功能，出現(xiàn)胸悶、心慌等癥狀。尼古丁會進(jìn)一步損傷肺粘膜和口腔黏膜，引發(fā)其他癥狀。上感患者抵抗力差，受損的黏膜無法有效保護(hù)人體，可能促發(fā)其他病癥，加重病情。

如何避免上呼吸道感染

• 保持規(guī)律生活習(xí)慣：經(jīng)常熬夜的人抵抗力下降，易患上感。保持規(guī)律生活習(xí)慣可恢復(fù)精力體力，增強(qiáng)抵抗力。
• 避免大面積受涼：夏季人們易“貪涼”，要注意后脖頸、腋窩、額頭和足部不能持續(xù)或驟然受涼。這些部位受涼不僅易感冒，女性還可能因寒氣引發(fā)痛經(jīng)等問題。

綜上所述，上呼吸道感染時(shí)抽煙會使情況更嚴(yán)重，平時(shí)應(yīng)多注意休息，身體不適及時(shí)就醫(yī)，找出病因?qū)ΠY下藥。