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為什么女兒9歲了睡覺頭上出汗

為什么女兒9歲了睡覺頭上出汗

女兒9歲睡覺頭上出汗的原因及解決辦法

出汗原因

  1. 生理性原因：寶寶新陳代謝旺盛，皮膚水分多，對冷熱自我調(diào)節(jié)能力差，所以多數(shù)情況下睡覺愛出汗是生理性的。不過若發(fā)現(xiàn)有其他并發(fā)癥或異常，可能是病理性出汗，需帶寶寶看醫(yī)生。
  2. 脾胃虛弱：中醫(yī)認(rèn)為寶寶睡覺出汗即盜汗，多由脾胃虛弱導(dǎo)致。脾胃虛弱會(huì)使寶寶對冷熱調(diào)節(jié)能力變差，睡覺時(shí)交感神經(jīng)興奮，易大汗淋漓，長大后會(huì)有所改善。
  3. 穿衣過多：受“寶寶無六月”這種陳舊觀念影響，父母怕寶寶睡覺著涼裹得太多，導(dǎo)致寶寶滿頭大汗。
  4. 缺鈣可能：出汗能帶走身體多余熱量，但也可能帶走一些鈣質(zhì)，所以不排除寶寶有缺鈣的可能。

解決辦法

  1. 及時(shí)擦干與更換：小兒盜汗后，及時(shí)用干毛巾擦干皮膚，更換衣服，經(jīng)常晾曬被褥或睡衣，日光有加熱干燥和消毒殺菌作用。
  2. 注意保暖與清潔：夜間更換衣被動(dòng)作要快，避免小兒受涼感冒。還要勤沐浴，因?yàn)楹挂褐械柠}分和代謝產(chǎn)物積聚過多會(huì)阻塞毛孔，危害比盜汗本身大。
  3. 體質(zhì)鍛煉：對易盜汗的小兒，進(jìn)行有計(jì)劃、有針對性的體質(zhì)鍛煉，如空氣浴、日光浴、冷水浴等，增強(qiáng)體質(zhì)可使盜汗隨之而止。

孩子睡覺出汗可能是多種原因?qū)е碌?，家長需找出誘因，多數(shù)問題能迎刃而解，本文列出的盜汗原因及解決辦法可為孩子健康助力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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