哺乳期媽媽發(fā)燒相關(guān)問(wèn)題及應(yīng)對(duì)措施

哺乳期媽媽面臨的顧慮

很多新手媽媽產(chǎn)后處于哺乳期，飲食和用藥都需謹(jǐn)慎，生怕影響寶寶健康。例如發(fā)燒時(shí)，就不敢隨意吃藥。

哺乳期反復(fù)高燒不退的應(yīng)對(duì)辦法

• 補(bǔ)充水分：多喝白開(kāi)水、姜糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。
• 調(diào)整飲食：飲食清淡、易消化，避免辛辣刺激、油膩食物。
• 合理用藥：必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下口服中成藥。
• 臥床休息與物理降溫：發(fā)燒媽媽需臥床休息，并及時(shí)進(jìn)行物理降溫。
• 及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等癥狀，應(yīng)盡早去醫(yī)院治療，切記勿自行亂用藥物。

哺乳期預(yù)防發(fā)燒的方法

• 居室通風(fēng)：新媽媽居室每天開(kāi)窗通風(fēng)2 - 3次，每次20 - 30分鐘，通風(fēng)時(shí)將媽媽和寶寶移至其他房間，防止著涼。
• 溫度調(diào)節(jié)：冬天坐月子，室內(nèi)溫度保持在20 - 24℃，可使用空調(diào)或電暖器；有暖氣時(shí)注意空氣濕度，可使用加濕器或放盆水，使空氣濕度保持在55% - 65%。
• 心情與睡眠：保持心情愉快，保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
• 營(yíng)養(yǎng)均衡：適當(dāng)多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物，多飲水、多排尿，排除體內(nèi)毒素。

新手媽媽產(chǎn)后身體狀況影響寶寶健康，需重視預(yù)防和應(yīng)對(duì)發(fā)燒問(wèn)題，出現(xiàn)狀況及時(shí)就醫(yī)，不可自行亂用藥。