具有豐胸效果的銀耳湯做法

很多女性朋友對(duì)食物豐胸秉持“寧可信其有”的態(tài)度，以下為您介紹幾種有豐胸效果的銀耳湯做法。

鮮蓮銀耳湯

1. 將發(fā)好的銀耳放一大盆內(nèi)，加150克清湯蒸1小時(shí)左右，至銀耳完全蒸透后取出，裝入碗內(nèi)。
2. 鮮蓮子剝?nèi)デ嗥ず鸵粚幽郯灼ぃ腥深^，捅去心，用水氽后，再用開水浸泡使之略帶脆性，然后裝入銀耳碗內(nèi)。
3. 燒開雞清湯，加入少許料酒、鹽、白糖、味精后注入裝有銀耳和蓮子的碗內(nèi)即可。

南瓜銀耳湯

1. 銀耳用溫水泡發(fā)后去蒂洗凈，撕成小一點(diǎn)的片；南瓜去皮去瓤洗凈切丁。
2. 鍋里加適量水，放入銀耳，燒開后轉(zhuǎn)小火。在此期間，將紅棗去核，與枸杞一起洗凈備用。
3. 待銀耳湯煮得有一點(diǎn)濃稠時(shí)放入南瓜、紅棗、枸杞。燒開后繼續(xù)用小火煮到南瓜變軟，加適量冰糖調(diào)味即可。

銀耳紅棗湯

1. 取銀耳兩朵，放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí)；準(zhǔn)備枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合5 - 8片。
2. 把以上食材放到砂鍋里，加清水，中火燉開。燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下，免得粘鍋。
3. 燉開以后小火慢燉20分鐘，關(guān)火；然后蓋上蓋子，再燜5 - 10分鐘。

這些銀耳湯做法簡(jiǎn)單，或許能在一定程度上幫助女性實(shí)現(xiàn)豐胸愿望。