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蕎麥面粉的做法

蕎麥面粉的做法

蕎麥面粉美食做法介紹

蕎麥大家較為熟悉,常被制成蕎麥面用于制作各類美食。蕎麥面粉由蕎麥磨制而成,日常生活中人們常用其制作美食。以下為大家介紹幾種蕎麥面粉家常做法。

蕎麥炸醬面

主料:蕎麥面粉(80g)、高筋面粉(170g)、水(80g)、油(5g)、鹽(5g)、洋蔥(100g)、胡蘿卜(半根)、黃瓜(半根)、白芝麻(15g)、五花肉(400g)

調(diào)料:韓式大醬(三大勺)、生抽(兩大勺)、老抽(一大勺)

做法

  1. 將三大勺韓式大醬(韓式炸醬最佳)、兩大勺生抽、一大勺老抽、一大勺白芝麻倒入碗中,加少量水泄開。
  2. 五花肉肥瘦分開切粒,加料酒和胡椒粉腌制15分鐘,胡蘿卜和洋蔥切碎備用。
  3. 熱鍋涼油,倒入五花肉煸炒至透明狀。
  4. 倒入洋蔥和胡蘿卜翻炒2分鐘,再倒入之前兌好的料碗汁兒。
  5. 小火炒香后加一碗水,燒5 - 8分鐘收汁。
  6. 將80g蕎麥面粉、170g高筋面粉、80g水、5g油、5g鹽和成硬面團,分成小劑子;若無壓面機可買現(xiàn)成蕎麥面。
  7. 撒適量干淀粉防粘連,盡快下鍋,因面較硬耐煮,建議多煮一會兒。
  8. 面條過涼水后澆上肉醬,口感彈牙,冷熱皆可食用。

韓國蕎麥面

主料:蔥10克、姜10克、桂皮5克、大料5克、蘿卜100克、牛肉200克、雞蛋1個、熟牛肉100克、黃瓜100克、韓國辣白菜100克、蘋果適量

調(diào)料:胡椒粉1克、冰糖10克、真露、檸檬汁、韓國辣椒油、韓國生抽

做法

  1. 將蔥、姜、桂皮、大料、蘿卜、牛肉切成半個手指大小,慢火煮1小時。
  2. 加胡椒粉,將湯過濾成無雜質(zhì)的清湯。
  3. 湯中加冰糖,加熱至融化后加韓國生抽。
  4. 加入切好的黃瓜片、少量蘋果和檸檬汁,浸泡兩天后使用,味道更清香。
  5. 將韓國蕎麥面煮熟后用涼水浸泡至涼。
  6. 準(zhǔn)備熟雞蛋、蘋果片、韓國辣白菜、熟牛肉片、鮮黃瓜絲等配菜。
  7. 將事先冰好的湯和配菜裝盤,撒上芝麻。

日式冷蕎麥面

主料:蕎麥面、綠芥末、海苔絲、小蔥花、海帶

調(diào)料:面醬油、味林、柴魚末

做法

  1. 將1片5 - 6cm角的海帶、4大勺醬油、4大勺味林、10G柴魚末倒入小鍋,加適量水,煮3 - 4分鐘,關(guān)火瀝出雜物,放涼備用。
  2. 開水下鍋煮蕎麥面,煮熟后沖涼水,再過冰水,瀝干水分盛于容器,撒上海苔絲。
  3. 小碗里放面醬油,擠些綠芥末,可根據(jù)喜好加小蔥花。

以上介紹了三種不同風(fēng)味的蕎麥面做法,能滿足不同人的口味需求,大家可以根據(jù)自己的喜好進行嘗試。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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