螺旋藻的功效與作用

螺旋藻是一種不可多得的保健品，其功效顯著，對(duì)人體抗疲勞、增強(qiáng)免疫力等方面有著重要作用，具體歸納如下：

• 抗疲勞：螺旋藻中含有的多糖物質(zhì)，能提高神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)速度，使身體更加敏捷、靈活。另一種天門冬氨基酸，可促進(jìn)脂肪代謝和糖原分解，產(chǎn)生更多能量，降低使人感覺(jué)疲勞的乳酸含量，讓身體充滿健康活力。
• 提高人體免疫力：免疫力下降會(huì)增加患病幾率，螺旋藻富含維生素、微量元素和β - 胡蘿卜素，能增強(qiáng)人體免疫細(xì)胞對(duì)病毒的吞噬能力，提高免疫功能，抵御病毒入侵。
• 提高耐缺氧能力：人體缺氧往往是因?yàn)榧t細(xì)胞攜帶氧氣的能力下降。優(yōu)活螺旋藻含有豐富的鐵質(zhì)、維生素B12和葉綠素，能明顯提高紅細(xì)胞攜帶能力，保證充足氧氣運(yùn)送到身體各處，使人精神煥發(fā)。
• 抑制腫瘤、電磁輻射，保護(hù)視力：腫瘤由細(xì)胞變異或擴(kuò)散所致。螺旋藻中的藻藍(lán)蛋白與藻多糖是公認(rèn)的抗腫瘤因子，藻多糖能粘在癌細(xì)胞表面，阻止其轉(zhuǎn)移，限制癌細(xì)胞擴(kuò)散發(fā)展。服用優(yōu)活螺旋藻可減輕放化療副作用，明顯升高白細(xì)胞。此外，螺旋藻中的維生素A對(duì)保護(hù)視力起關(guān)鍵作用。
• 調(diào)節(jié)血脂、血壓：螺旋藻豐富的氨基酸在人體消化過(guò)程中能合成膽堿，在葉綠素和鎂的共同作用下，可限制血壓升高，降低血壓，達(dá)到預(yù)防和治療目的，有效降低膽固醇含量。
• 改善胃腸問(wèn)題：葉綠素具有消炎作用，還參與膽堿合成，調(diào)節(jié)胃酸。對(duì)胃潰瘍，一般服用兩周疼痛可消失，2 - 3個(gè)月可痊愈，對(duì)癌前病變的萎縮性胃炎有獨(dú)特療效。同時(shí)，螺旋藻也是習(xí)慣性便秘的緩解劑。

綜上所述，螺旋藻具有多方面的保健功效，對(duì)人體健康十分有益。