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自制紅豆沙的做法

自制紅豆沙的做法

自制紅豆沙教程

在超市購買的紅豆沙往往存在太稀且因摻糖精而甜到發(fā)膩的問題。若想品嘗好吃又衛(wèi)生的紅豆沙,不妨自己動手制作。下面為你詳細(xì)介紹自制紅豆沙的方法。

材料準(zhǔn)備

  • 紅豆
  • 紅糖或砂糖
  • 植物油

制作步驟

  1. 將紅豆提前加充足的水浸泡一天,泡好后放入高壓鍋,加水沒過紅豆約1.5CM,大火燒開后轉(zhuǎn)中火煮10分鐘左右。
  2. 把煮熟透的紅豆放入水果機(jī)壓榨成泥。
  3. 此時(shí)壓榨后的紅豆泥已變得很細(xì)膩。
  4. 準(zhǔn)備一條干凈的紗布,放入開水中大火煮開消毒備用。
  5. 把豆沙泥小心放入紗布里。
  6. 擠出紅豆沙里多余的水分。
  7. 鍋底加入油,倒入紅豆泥、糖和煉乳,大火燒開后轉(zhuǎn)小火。
  8. 開小火不停翻炒,此過程耗時(shí)較久,需有耐心。
  9. 直到豆泥變稠,紅豆沙就制作完成了。

按照上述步驟,就能自制出美味又衛(wèi)生的紅豆沙。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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