白術(shù)泡茶的做法及功效

茶是中華民族引以為傲的偉大發(fā)明，從古至今，圍繞茶開發(fā)出了眾多茶系列。在現(xiàn)代社會，人們熱衷于將中藥材添加到茶飲中，既能品嘗美味，又能養(yǎng)生保健。下面為大家介紹白術(shù)泡茶的做法。

材料準(zhǔn)備

• 白術(shù)15克
• 甘草3克
• 水600毫升
• 綠茶3克

制作方法

1. 將15克白術(shù)研細(xì)。
2. 把白術(shù)、甘草加水，煮沸10分鐘。
3. 加入茶葉一起煮即可飲用，分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。

功效

白術(shù)泡茶具有健脾補(bǔ)腎、益氣生血的功效。

綜上所述，白術(shù)泡茶材料簡單、做法便捷，還有良好的養(yǎng)生功效，值得一試。