乙肝患者的水果飲食指南

引言

乙肝是一種常見(jiàn)且受廣泛關(guān)注的疾病，治療乙肝患者除嚴(yán)格遵循醫(yī)囑配合治療外，食療也可作為輔助手段。那么，乙肝患者不能吃的十大水果有哪些，又可以吃哪些水果呢？下面為您詳細(xì)介紹。

乙肝患者不宜食用的十大水果

• 甘蔗、柚、桑椹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、荸薺等性偏涼水果，乙肝患者不宜多吃。寒性水果過(guò)量食用對(duì)身體有害，乙肝患者更需謹(jǐn)慎。
• 以梨為例，它味道甘甜，有止瀉、通便、助消化作用，常吃能使肌膚白嫩。但因富含糖類和鉀鹽，食用過(guò)多有損心、腎健康，冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人可適當(dāng)多吃。

乙肝患者可以食用的五大水果

1. 荔枝：含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等多種微量元素，具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神、止腹瀉等功效，還有補(bǔ)腦健身、開(kāi)胃益脾、促進(jìn)食欲的作用。
2. 烏梅：“酸入肝”，是補(bǔ)肝斂肝的良藥，能“和肝氣，養(yǎng)肝血”，還可加強(qiáng)肝臟的解毒能力，達(dá)到柔肝、調(diào)肝、養(yǎng)肝的效果。
3. 桂圓：有調(diào)補(bǔ)肝脾、壯陽(yáng)益氣、養(yǎng)血安神、潤(rùn)膚美容等多種功效，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。
4. 葡萄：含有多種維生素和微量元素，有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴等功效。其所含的多酚類物質(zhì)是天然的自由基清除劑，能有效調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對(duì)它們的傷害。
5. 檸檬：具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效，經(jīng)常食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。

結(jié)論

飲食在乙肝治療護(hù)理中至關(guān)重要，乙肝患者需了解食物屬性，分清利弊，以治療為主、食療為輔，結(jié)合兩種手段爭(zhēng)取早日康復(fù)。