小孩肝火旺推拿方法及原因分析

古詩(shī)“慈母手中線，游子身上衣”形象地描繪了母親對(duì)孩子的慈愛(ài)，母親雖有時(shí)嚴(yán)肅，但背后更多是慈祥。年輕寶媽常面臨育兒難題，下面介紹小孩肝火旺的推拿方法及相關(guān)原因。

小孩肝火旺怎么推拿

• 脾土穴（又名脾經(jīng)、脾穴）：部位在拇指橈側(cè)緣（赤白肉際處），從指尖到指根成一直線，或拇指螺紋面。操作方法為將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推5分鐘（施行補(bǔ)法時(shí)，幼兒拇指伸直向上推），也可旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。此推拿可促使寶寶肝火外泄，內(nèi)毒外發(fā)，同時(shí)補(bǔ)虛扶弱，健脾進(jìn)食。
• 火穴（又名心經(jīng)，心穴）：部位指掌面從指尖到指根成一直線狀，或中指螺紋面成點(diǎn)狀，或中指末節(jié)橫紋正中成點(diǎn)狀。操作是從嬰兒指根向指尖方向直推5分鐘，能幫助寶寶清泄心肝之火，鎮(zhèn)驚安神，清熱涼血。

兒童肝火旺的原因有哪些

• 飲食因素：我國(guó)居民制作菜肴常采用炒、煎、炸等方式，大量使用油脂且溫度高，易產(chǎn)生有害毒素，導(dǎo)致肝火旺盛。另外，像雞肉、牛羊肉等易上火的食材，孩子自身代謝能力弱，大量食用可能引發(fā)肝火旺。
• 情緒因素：現(xiàn)在孩子多受家長(zhǎng)及周圍人溺愛(ài)，易形成霸道性格，認(rèn)為自身需求應(yīng)立即得到滿足。一旦不合理要求被拒，容易發(fā)脾氣、生氣，在中醫(yī)學(xué)上，這種情況會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生郁滯，進(jìn)而導(dǎo)致肝火旺。

孩子出現(xiàn)肝火旺情況時(shí)，家長(zhǎng)勿著急，避免用錯(cuò)就醫(yī)方法導(dǎo)致更嚴(yán)重后果。家長(zhǎng)可學(xué)習(xí)更多照顧寶寶的知識(shí)，控制孩子零食，少吃瓜子、油炸類食物，多補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果。

結(jié)論：了解小孩肝火旺的推拿方法和原因，有助于家長(zhǎng)更好地應(yīng)對(duì)孩子肝火旺的問(wèn)題，保障孩子健康成長(zhǎng)。