腿腫：原因、應(yīng)對(duì)及相關(guān)疾病前兆

腿腫需重視

身體是我們最重要的投資，身體出現(xiàn)的任何狀況都值得關(guān)注。比如腿腫，有人覺得無關(guān)緊要，認(rèn)為過幾天會(huì)自行恢復(fù)；而有人則十分在意。那么，腿腫可能是哪些疾病的前兆呢？下面為您詳細(xì)介紹。

腿腫可能預(yù)示的疾病

• 血液系統(tǒng)如同樓房的供水系統(tǒng)，下肢靜脈類似樓房水管，需將靜脈血液逆著重力輸送到“高層住戶”——心臟。一旦下肢靜脈通路被血栓堵塞，血液就會(huì)在下肢堆積，引發(fā)水腫，且腫脹平面通常在血栓栓塞部位以下。
• 女性生理期時(shí)，體內(nèi)雌激素水平升高，身體水分代謝變差，可能出現(xiàn)水腫。水腫部位因人而異，有人臉腫，有人腿腫，腫脹程度一般在月經(jīng)期達(dá)到高峰，月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失。

腿腫的應(yīng)對(duì)方法

• 泡腳消水腫：利用溫開水和滲透壓原理，泡腳5 - 10分鐘可有效改善腿部水腫。在泡腳水中加入適量米酒、天然鹽或姜汁，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助代謝身體多余水分，水量需超過小腿肚。
• 倒立消水腫：倒立可使下肢血液回流，加快下半身血液循環(huán)，對(duì)消除水腫效果良好。但需每天堅(jiān)持半小時(shí)以上，可在晚上睡覺前躺在床上，像踩單車一樣運(yùn)動(dòng)。

一般情況下，走路過多可能導(dǎo)致腿腫，但也可能是某些疾病的表現(xiàn)。若腿腫長期不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

結(jié)論：腿腫可能由多種原因引起，日常可采取一些方法緩解，若癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查疾病。