產(chǎn)后穿塑身衣的相關指南

女性往往對美有著較高追求，剛生產(chǎn)完的女性身體通常較為臃腫，許多產(chǎn)婦都渴望盡早恢復身材。穿塑身衣能快速改善身材，那么產(chǎn)后何時穿塑身衣最佳，又該選擇什么樣的塑身衣呢？

產(chǎn)后穿塑身衣的時間

瘦身衣可幫助產(chǎn)后媽媽瘦身，但產(chǎn)后不宜馬上使用，否則會影響身體恢復。

• 順產(chǎn)：從健康角度，順產(chǎn)一個月后可穿塑身衣，最好等身體恢復后使用。因為塑身衣有一定壓力來收緊脂肪和松弛的肌肉，而剛生產(chǎn)完身體虛弱，自然恢復對身體內部健康更有利。
• 剖腹產(chǎn)：剖腹產(chǎn)產(chǎn)后六個月后恢復為最佳穿塑身衣時間。因為要等剖腹產(chǎn)傷口愈合，期間消耗能量和內分泌作用會使身體處于高代謝狀態(tài)。傷口愈合后穿塑身衣有助于懷孕時移位的內臟歸位，還能加速惡露排出。

產(chǎn)后穿塑身衣的注意事項

• 穿戴塑身衣時要注意透氣，防止熱量過高、汗液過多導致傷口發(fā)炎。
• 塑身衣要勤換洗，保持干燥。

產(chǎn)后瘦身衣的選擇

瘦身衣是產(chǎn)婦產(chǎn)后瘦身的重要工具，市面上款式和類型眾多，選擇時可參考以下要點：

1. 購買前考慮自身需求，明確希望通過產(chǎn)品達到的效果。
2. 因是貼身用品，材質選擇很重要，貼身部分以棉質為佳。
3. 價格貴的產(chǎn)品不一定效果好，購買時要貨比三家，選適合自己的。
4. 購買來源可靠、有品牌的產(chǎn)品。
5. 不要為快速見效買過緊的產(chǎn)品，以免傷害身體。
6. 將其作為輔助產(chǎn)品，而非唯一的塑身工具。

綜上所述，產(chǎn)后女性若想通過穿塑身衣恢復孕前體型，需掌握好穿塑身衣的時間和選擇合適的產(chǎn)品，否則可能對身體造成危害。