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肝臟不好吃什么菜

肝臟不好吃什么菜

肝臟不好適合吃的蔬菜及注意事項

肝臟是人體重要器官，主要功能為解毒排毒，一旦肝臟出現(xiàn)問題，解毒排毒功能會受影響。其實(shí)，肝臟不好可通過多吃利肝食物調(diào)理。以下為您介紹幾種適合肝臟不好人群吃的蔬菜：

  • 生菜：具有清熱安神、清肝利膽、養(yǎng)胃解毒的功效，還能降低膽固醇、利尿并促進(jìn)血液循環(huán)。不過，尿頻和胃寒的人應(yīng)少吃。
  • 黃花菜：能養(yǎng)血平肝、利尿消腫，可抑制癌細(xì)胞、降血壓，對頭暈、耳鳴、腰痛等也有一定療效。但患腸胃病的人需慎食，且要蒸煮曬干后存放食用。
  • 白蘿卜：可清肺熱、利肝臟，有防癌抗癌、治療肝氣郁結(jié)和胸悶、解毒生津、利尿通便、增強(qiáng)免疫力等作用。脾虛泄瀉的人不宜吃或少吃。
  • 金針菇：能抗癌護(hù)肝、降低膽固醇，可預(yù)防肝臟疾病和胃腸道潰瘍，還能促進(jìn)兒童生長發(fā)育和智力發(fā)育。脾胃虛寒的人少吃或不吃。
  • 蒜苔：有護(hù)肝防癌、消脂殺菌的作用，能保護(hù)肝臟、預(yù)防流感、防止傷口感染和冠心病等。消化不好、有肝病的人不宜多吃。
  • 西紅柿：可健胃消食、涼血平肝，能清熱解毒、補(bǔ)血養(yǎng)血、生津止渴，對胃疼、高血壓也有較好療效。脾胃虛寒、月經(jīng)期間的婦女不宜多吃，空腹也不宜食用。

肝臟不好的人可多吃上述蔬菜，有助于調(diào)節(jié)肝功能，讓肝功能逐漸好轉(zhuǎn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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