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小孩吃巧克力的好處和壞處

小孩吃巧克力的好處和壞處

小孩吃巧克力的好處和壞處

巧克力是一種廣受歡迎的食物，味道有甜有苦，深受小孩喜愛(ài)。不過(guò)，巧克力脂肪成分較高，吃多了易導(dǎo)致肥胖、齲齒等問(wèn)題。下面來(lái)具體看看小孩吃巧克力的好處和壞處。

兒童吃巧克力的好處

  • 提神：適量吃巧克力可提神。食用后身體會(huì)分泌一種讓人感到快樂(lè)幸福的物質(zhì)，使人輕松愉快。建議心情不好或壓力較大時(shí)吃點(diǎn)巧克力，對(duì)緩解壓力有很大幫助。
  • 抗癌：黑巧克力中加入了大蒜、藍(lán)莓、大豆和茶葉這類食療品，它們?cè)谧屓颂铒柖亲拥耐瑫r(shí)還能抗殺癌細(xì)胞。因?yàn)檫@些食物均含有抗癌化學(xué)物質(zhì)，食用后能顯著切斷腫瘤細(xì)胞的血液供應(yīng)，將癌細(xì)胞“餓死”。

兒童吃巧克力的壞處

  • 導(dǎo)致齲齒：巧克力不僅甜還特別粘牙，若長(zhǎng)期吃、睡前吃且吃完不注意清潔牙齒，藏匿在牙縫的殘?jiān)鼤?huì)提高寶寶患齲齒的幾率。
  • 降低味覺(jué)：巧克力味道濃郁，若寶寶偏愛(ài)巧克力，會(huì)降低其味覺(jué)敏感度，導(dǎo)致對(duì)其他正常味道的食物不感興趣。

綜上所述，巧克力的好處和壞處都很明確。由于巧克力常見(jiàn)且受小朋友喜愛(ài)，完全防止小朋友吃巧克力有難度，可以讓小朋友適當(dāng)吃一點(diǎn)，但不能貪吃，孩子鬧也不能將就，并且吃完要漱口。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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