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頭發(fā)少要怎么保養(yǎng)

頭發(fā)少要怎么保養(yǎng)

頭發(fā)少的保養(yǎng)方法：補充氨基酸

頭發(fā)少是困擾眾多女生的問題。頭發(fā)少放下來影響不大，但扎起來就不夠美觀，且部分頭發(fā)少的女生還容易掉發(fā)，本就稀少的頭發(fā)掉幾根后會更少。

一般而言，頭發(fā)細(xì)軟會顯得稀少，這種情況需補充頭發(fā)營養(yǎng)以促進其健康生長。年輕人吸收代謝能力強且不脫發(fā)，基礎(chǔ)條件好，補充營養(yǎng)后應(yīng)能較快見效。頭發(fā)組織幾乎完全由角蛋白構(gòu)成，而角蛋白由近二十種氨基酸物質(zhì)在人體內(nèi)合成，所以除氨基酸外，沒有其他物質(zhì)可生成和修復(fù)頭發(fā)組織。

頭發(fā)作為不斷生長發(fā)育的人體組織，需吸收充足營養(yǎng)才能健康茂盛生長，保持柔順光亮發(fā)質(zhì)。像啤酒、牛奶、淘米水、生姜等外用，對生發(fā)和改善發(fā)質(zhì)意義不大；以化學(xué)合成物為原料的洗發(fā)水、營養(yǎng)油等也無法提供頭發(fā)所需營養(yǎng)，洗發(fā)水主要作用是清潔頭發(fā)。因此，頭發(fā)少的保養(yǎng)關(guān)鍵在于補充頭發(fā)營養(yǎng)，而能幫助生成頭發(fā)的只有氨基酸，所以要多補充氨基酸。

結(jié)論：頭發(fā)少的保養(yǎng)主要是補充氨基酸來提供頭發(fā)生長所需營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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