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夏天腳脫皮怎么辦

夏天腳脫皮怎么辦

夏天腳脫皮的解決辦法

夏天天氣炎熱，很多人腳部愛出汗，這易造成細(xì)菌滋生，導(dǎo)致腳部長水泡、脫皮，又疼又癢。以下是解決夏天腳脫皮問題的方法：

  1. 注意腳部的清洗，勤洗腳：腳容易出汗可能是身體內(nèi)分泌失調(diào)，難以控制，但可做好腳部清理。發(fā)現(xiàn)腳大量出汗時，及時洗腳，洗掉汗液，減少真菌滋生機(jī)會。
  2. 保持鞋子的干凈，定時換鞋子：平時穿的鞋子要保持干凈整潔，臟環(huán)境利于真菌和細(xì)菌生長。要注意個人鞋子清潔，勤洗勤換，常把鞋子拿去曬，利用陽光殺死真菌。
  3. 重視對腳的護(hù)理，勤泡腳：平時要注意泡腳，可在水里放醋或姜，醋能抑制真菌生長，姜有殺菌作用。泡腳一次約15分鐘，不宜過長或過短。泡腳有助于腳部和血液循環(huán)，要養(yǎng)成定時泡腳的習(xí)慣。
  4. 對腳及時保護(hù)，擦藥：若腳出汗嚴(yán)重，長水泡、脫皮，應(yīng)去醫(yī)院就診，或自行去藥店買涂抹皮膚的藥物。在晚上洗完腳后涂抹，經(jīng)過一晚吸收，第二天效果較好。切記，有瘙癢時不要用手撓。
  5. 注意飲食，避免上火：大部分人腳部出汗是因內(nèi)分泌失調(diào)，平時飲食要清淡有營養(yǎng)，避免吃辛辣食物，多喝水，按時休息，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

夏天腳部愛脫皮的人可按上述建議提前預(yù)防，避免腳部出現(xiàn)又疼又癢的情況。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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