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精油按摩后多久能洗澡

精油按摩后多久能洗澡

都市人精油按摩指南

精油按摩——都市人周末佳選

在都市生活的快節(jié)奏下，周末休閑成為人們放松身心的重要時刻。不少都市人會選擇精油按摩，它不僅能護理皮膚，還可舒緩全身壓力，是周末休閑的優(yōu)質之選。

精油按摩后洗澡時間

很多人關心精油按摩后多久能洗澡。一般而言，按摩完稍作休息約一小時后再洗澡為宜。原因主要有兩點：其一，按摩后穴位、毛孔打開，氣血匯聚體表，此時立即洗澡易受涼，尤其在寒冷冬季，更易引發(fā)傷風感冒；其二，按摩后馬上洗澡，熱水沖淋會加速體表血液循環(huán)，導致體表充血，使機體胃部和大腦相對缺氧，易出現(xiàn)虛脫、昏厥現(xiàn)象，還會讓各臟器相對缺血、缺氧，產生頭暈、惡心等不適。

精油按摩的減肥功效

精油按摩在減肥方面確有效果。天然植物精油具有小分子特性，能快速被人體吸收，加速毛細血管循環(huán)，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗體內脂肪。配合正確的按摩手法，促動功效疊加，瘦身效果會更顯著。

總結

精油按摩不僅能護膚、排解壓力，還有一定減肥效果，適合長期久坐的辦公族女性。下次精油按摩時，記得按摩完一小時左右再洗澡。不妨約上好友體驗全身性精油按摩。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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