怎樣減輕黑眼圈
黑眼圈調(diào)理方法
很多人會通過飲食來調(diào)理黑眼圈。但要去除黑眼圈，需先明確其形成的主要原因。多數(shù)黑眼圈是因睡眠不足導(dǎo)致，也有部分是飲食不當(dāng)造成。
枸杞調(diào)理法
枸杞有很強(qiáng)的清火明目效果，因其含有對眼睛有益的特殊維生素。以下三種枸杞吃法對眼睛有保護(hù)作用：
- 枸杞大米粥：將枸杞與大米一起熬粥，可加些白糖，能保護(hù)視力，減少眼睛模糊、流淚情況。
- 枸杞菊花茶：用枸杞和菊花用熱水泡開，能讓眼睛舒適明亮。
- 枸杞骨湯：用枸杞煲骨湯，骨頭營養(yǎng)價(jià)值高，枸杞有清熱功能，喝此湯可消除眼澀和熬夜產(chǎn)生的黑眼圈。
綠茶調(diào)理法
若不想吃枸杞，可常喝綠茶。綠茶含大量濃縮茶素，能保護(hù)皮膚纖維不被破壞，還可清熱下火，是公認(rèn)治療黑眼圈效果較好的飲品。
綜上所述，通過合理飲食，如食用枸杞或飲用綠茶，能在一定程度上減輕黑眼圈。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？