电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

吃芒果能不能吃蝦

吃芒果能不能吃蝦

食物相克：芒果與蝦及其他搭配禁忌

在日常生活中，食物相克的現(xiàn)象并不鮮見。若食用了相克的食物，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)?dǎo)致食物中毒。因此，了解食物相克的知識，對預(yù)防飲食風(fēng)險至關(guān)重要。近期，有人詢問吃芒果時能否吃蝦。

芒果與蝦不宜同食

芒果和蝦的蛋白質(zhì)含量都較高。同時食用這兩種食物，會使蛋白質(zhì)攝入過量，容易影響胃腸道的消化功能，進而引發(fā)消化問題。而且，芒果和蝦都屬于易過敏食物，一起食用會增加過敏癥狀的發(fā)生幾率。所以，吃芒果時最好不要吃蝦。如果確實要吃，建議間隔半小時以上。

芒果的其他搭配禁忌

  • 芒果與菠蘿：二者均為易誘發(fā)過敏的水果，不宜同吃。
  • 芒果與辛辣食物：芒果若和大蒜、大蔥等辛辣食物同吃，有可能引發(fā)黃疸病。
  • 芒果與食鹽：同食會引起身體不適。
  • 大量食用芒果：可能會加重腎臟負擔(dān)，引發(fā)腎臟疾病。

蝦的搭配禁忌

  • 蝦與鞣酸高的食物：蝦含有大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素鈣、磷等，若與鞣酸含量較高的食物同食，可能會產(chǎn)生難溶性的草酸鈣，降低鈣質(zhì)的吸收。
  • 蝦與特定食物：蝦與木瓜、紅棗、荷蘭豆、西紅柿等食物同吃，會出現(xiàn)食物中毒的現(xiàn)象；與南瓜、葡萄、西瓜同吃，則容易引起消化功能障礙。

綜上所述，為了身體健康，在飲食搭配上要格外注意食物相克的問題，避免因不當(dāng)搭配導(dǎo)致身體不適。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦