一個月寶寶日夜顛倒問題解析

一個月寶寶出現(xiàn)日夜顛倒的情況較為常見。這是因為寶寶初到世界，認(rèn)知尚未完善，分不清白天黑夜，遵循困了就睡、餓了就吃的本能。但日夜顛倒并非好習(xí)慣，媽媽們需了解原因并及早糾正。

寶寶夜晚哭鬧難眠的原因及處理方法

生理及心理因素

• 肚子餓：寶寶胃容量小，進(jìn)食頻繁。若半夜餓了會哭鬧，此時喂奶能緩解哭鬧，通常無其他生理問題。
• 尿布濕：尿液和糞便含尿素、尿酸等刺激性物質(zhì)，會使寶寶小屁屁不適，半夜尿布濕了會哭鬧不安。
• 缺乏安全感：寶寶看不到爸媽、被聲音驚嚇、感到寂寞需要關(guān)愛時，會以哭鬧引起爸媽注意。
• 白天睡飽：部分寶寶白天睡得香，夜晚難入眠。吃飽睡飽狀態(tài)下，有些寶寶會因無聊希望爸媽陪伴而哭鬧。

身體不適或疾病因素

• 腸絞痛：因腸蠕動不規(guī)則引發(fā)，寶寶腹痛難耐又不會表達(dá)，只能哭鬧。發(fā)作時可熱敷、按摩緩解，嚴(yán)重影響作息可請醫(yī)師開藥。
• 脹氣：奶嘴孔大小不合適、喂奶技巧不佳、拍打嗝方式不對等都可能導(dǎo)致寶寶脹氣。寶寶會因肚子不舒服哭鬧，可按摩腹部，情況未改善可請醫(yī)師開藥。
• 皮膚不適：寶寶皮膚細(xì)嫩，被蚊蟲叮咬、患尿布疹、異位性皮膚炎、濕疹等，皮膚紅腫、癢、痛會讓寶寶不適。需檢查皮膚，去除不適原因或帶寶寶就診。
• 胃腸道疾?。簩殞毰疟銧顩r不佳、幾天未排便，或腸胃發(fā)炎、消化不良，都會導(dǎo)致腹部不適、難以入睡。

盡早糾正一個月寶寶日夜顛倒的情況，可減少其對寶寶的危害。