羊肉是冬春季節(jié)的優(yōu)質(zhì)食物,肉質(zhì)良好,用其熬湯給寶寶喝,可改善孩子怕冷、瘦弱等問題,因此很多家長想給孩子吃羊肉。不過,羊肉屬溫性食物,若寶寶是熱性體質(zhì),食用后易出現(xiàn)上火癥狀。所以,給一歲多寶寶吃羊肉,需先確定寶寶不屬于易上火體質(zhì)。此外,應避免在夏天給寶寶吃羊肉,以防誘發(fā)上火等異常。對于一歲寶寶,吃羊肉最好采用燉湯的方式。
羊肉適合體質(zhì)虛寒的寶寶。若孩子身體較瘦、怕冷,或吃涼東西后有胃痛、拉肚子的情況,可適當吃些羊肉。但如果寶寶怕熱,吃涼東西后感覺舒適,且大便經(jīng)常干結(jié),則應盡量避免吃羊肉,否則可能讓寶寶感覺不適。
結(jié)論:1歲多寶寶吃羊肉要先判斷體質(zhì),體質(zhì)虛寒者可適當吃,熱性體質(zhì)則要謹慎,且盡量避免夏天食用。
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