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長(zhǎng)痘痘吃什么水果排毒

長(zhǎng)痘痘吃什么水果排毒

長(zhǎng)痘痘吃什么水果能排毒

在生活中，很多人因特殊體質(zhì)或不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)積累毒素。水果既有益健康，又能護(hù)膚養(yǎng)顏，因此不少人會(huì)選擇吃水果來(lái)排毒。那么，長(zhǎng)痘痘時(shí)吃什么水果能排毒呢？

蘋果

對(duì)于體內(nèi)有毒素、臉上長(zhǎng)痘且想通過(guò)水果排毒的人來(lái)說(shuō)，蘋果是不錯(cuò)的選擇。蘋果能幫助身體清理毒素，加快人體新陳代謝。堅(jiān)持每天吃一個(gè)蘋果，長(zhǎng)期下來(lái)皮膚會(huì)變得紅嫩細(xì)膩，痘痘也會(huì)逐漸消失。

梨

梨是清熱降火的佳品。吃梨時(shí)能感受到的清涼感，正是其清熱作用的體現(xiàn)。若臉上長(zhǎng)痘是因上火所致，多吃梨可有效降低肝火，盡快祛除痘痘。

香蕉

很多人用香蕉減肥，因?yàn)橄憬队袧?rùn)腸通便的功效，能有效排出體內(nèi)積累的毒素，加強(qiáng)消化功能。香蕉含有的維生素A是很好的美容成分，涂抹在皮膚上有消炎效果，可緩解痘痘紅腫發(fā)炎問(wèn)題。

菠蘿

經(jīng)常吃菠蘿也能有效排除毒素、去除痘痘。

綜上所述，蘋果、梨、香蕉和菠蘿等水果在排毒祛痘方面都有一定效果，長(zhǎng)痘痘的人群可根據(jù)自身情況選擇食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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