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九個(gè)月寶寶怎么吃芝麻

九個(gè)月寶寶怎么吃芝麻

九個(gè)月寶寶吃芝麻的方法

芝麻雖小,營養(yǎng)價(jià)值卻很高,媽媽們通常希望寶寶能攝入這類有營養(yǎng)的食物。當(dāng)寶寶9個(gè)月大,開始嘗試其他食物時(shí),媽媽們可能會(huì)考慮讓寶寶吃芝麻。以下是適合九個(gè)月寶寶的芝麻食用方法:

1. 黑芝麻粥

媽媽們常給寶寶煮些粥喝??稍谥蠛玫闹嗬锛尤肷倭恐ヂ椋b于9個(gè)月寶寶腸胃功能尚不健全,芝麻只能放一點(diǎn)點(diǎn)。放入芝麻后,需繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí),盡量將芝麻煮碎,這樣寶寶喝黑芝麻粥時(shí)就不易出現(xiàn)消化不良的問題。

2. 黑芝麻水

還可以沖黑芝麻水給寶寶喝。在此之前,最好先將芝麻炒熟,再碾碎。媽媽們要注意把芝麻碾得細(xì)一些,芝麻越細(xì),沖的黑芝麻水越有利于寶寶吸收;若芝麻較粗糙,寶寶可能不喜歡喝。

無論采用哪種方式,剛開始給寶寶吃芝麻時(shí)都要少量添加,觀察寶寶對(duì)芝麻的反應(yīng)以及大便是否正常。若寶寶吃完后大便正常,就可以放心讓寶寶吃芝麻了。

結(jié)論:九個(gè)月寶寶可以通過喝黑芝麻粥和黑芝麻水的方式食用芝麻,初次食用要少量并觀察寶寶反應(yīng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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