女性順產(chǎn)后月經(jīng)恢復相關(guān)問題

女性生育后新增“媽媽”身份，更具女人味，此時應更加關(guān)注自身健康，了解產(chǎn)后身體狀況。不少孕媽媽會誤將產(chǎn)后惡露排出當作月經(jīng)恢復。

影響產(chǎn)后月經(jīng)恢復的因素

分娩方式、媽媽身體素質(zhì)、哺乳期是否哺乳、產(chǎn)后護理調(diào)養(yǎng)等情況，都會影響女性產(chǎn)后月經(jīng)的恢復，可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、量多、不來月經(jīng)或月經(jīng)不正常等問題。

順產(chǎn)后月經(jīng)恢復時間

女性順產(chǎn)后月經(jīng)恢復因人而異，早的可在產(chǎn)后6 - 8周來，晚的一年多都有可能。一般順產(chǎn)媽媽會在產(chǎn)后6 - 8周月經(jīng)來潮，首次月經(jīng)量也因人而異，有的媽媽量少，有的量多，還可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量不穩(wěn)定、月經(jīng)時間不規(guī)律等狀況。

哺乳期對月經(jīng)恢復的影響

順產(chǎn)媽媽哺乳期進行母乳喂養(yǎng)，會使體內(nèi)泌乳激素上升、抑制排卵，月經(jīng)來潮時間會晚一些，不過一般2 - 3個月后月經(jīng)周期會恢復正常。

特殊情況導致的月經(jīng)問題

如果順產(chǎn)媽媽體形過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題，產(chǎn)后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)情況較為常見。

應對產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的建議

對于順產(chǎn)媽媽產(chǎn)后月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量過多或過少甚至不來月經(jīng)等情況，建議產(chǎn)后及時放松自己，調(diào)整情緒，注意休息，避免操勞過度，多吃含鐵和滋補性的食物來調(diào)理身子。

總之，女性順產(chǎn)后月經(jīng)恢復受多種因素影響，情況各異，媽媽們需關(guān)注自身狀況并做好調(diào)理。