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小孩感冒吃什么水果好

小孩感冒吃什么水果好

小孩感冒的水果療法及飲食禁忌

許多父母都會遇到孩子感冒發(fā)燒的情況，孩子感冒時，是去醫(yī)院、吃感冒藥，還是有其他不用打針吃藥的辦法呢？下面為大家介紹水果療法。

水果選擇依據

  • 小孩感冒與維生素關系密切，通常應選擇富含維生素C和A的水果。
  • 若感冒造成咽喉腫痛，要選擇酸性特點的水果。
  • 針對感冒引起的微量元素缺乏，可多吃富含鈣、鋅元素的各類水果，具體結合病情。

推薦水果

  • 根據小孩感冒特點，可吃草莓、葡萄、梨、蘋果和橙子。
  • 蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘等水果也可大量食用，這些水果含有的化學活性成分能抑制感冒病毒，提高人體免疫力，平時適當食用可預防感冒。

飲食禁忌

  • 小孩感冒有禁忌食物，如生冷的冷飲、糖、巧克力等不易消化的食物。
  • 孩子本身不愿意吃的食物，此時也不要強迫其食用。

需注意，部分水果要避開感冒期間吃。水果對小孩感冒有積極作用，但通常是輔助功效，必要時還需借助其他方法，特別是醫(yī)學治療方法。

結論：小孩感冒時合理選擇水果并注意飲食禁忌可緩解癥狀，但不能忽視醫(yī)學治療。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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