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黑芝麻醬多大寶寶能吃

黑芝麻醬多大寶寶能吃

黑芝麻醬適合寶寶食用的相關(guān)介紹

芝麻醬，也叫麻醬，是常見的調(diào)味品，有白芝麻醬和黑芝麻醬之分，其中黑芝麻醬營養(yǎng)比白芝麻醬更為豐富。

寶寶食用年齡

六個(gè)月之后的寶寶就可以吃黑芝麻醬。因?yàn)樗鼘儆谀嗪隣钍澄?，添加了輔食的孩子就能食用。

營養(yǎng)價(jià)值及功效

  • 預(yù)防缺鐵性貧血：小寶寶食用黑芝麻醬可預(yù)防缺鐵性貧血。
  • 助力發(fā)育：其富含脂肪、維生素E、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，蛋白含量比瘦肉高，且含鈣量豐富，能滿足孩子發(fā)育需求。
  • 預(yù)防佝僂?。航?jīng)常給寶寶吃黑芝麻醬，有助于預(yù)防佝僂病，對(duì)骨骼和牙齒發(fā)育有益。

食用方法

  • 6個(gè)月 - 1歲：可將黑芝麻醬稀釋調(diào)成糊狀，加入米粉、粥中。
  • 1歲之后：可以用黑芝麻醬代替果醬，抹在面包或饅頭上。

食用注意事項(xiàng)

  • 鹽分控制：一歲以前寶寶吃黑芝麻醬不能放鹽，一歲之后也要少放，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。
  • 控制食量：給寶寶吃黑芝麻醬要控制量，每次一湯匙左右即可。

綜上所述，黑芝麻醬營養(yǎng)豐富，適合六個(gè)月以上寶寶食用，但要注意食用方法和量的控制。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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