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嬰兒斷奶奶漲怎么辦

嬰兒斷奶奶漲怎么辦

斷奶漲奶問題及解決方法

很多媽媽斷奶后會面臨漲奶的困擾。斷奶是個過程，漲奶是常見現(xiàn)象。那么斷奶漲奶可能引發(fā)哪些狀況，又該如何應對呢？

應對斷奶漲奶的一般方法

  1. 使用吸奶器：先用吸奶器吸出一部分乳汁，不用擔心用了吸奶器斷奶斷不掉，因為吸奶器吸奶不徹底，乳汁分泌會逐漸減少。
  2. 熱敷：用熱毛巾熱敷可緩解脹痛，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，改善乳房循環(huán)狀況。熱敷時注意避開乳暈和乳頭部位，且溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。
  3. 飲食調(diào)整：斷奶期間不要吃湯湯水水的食物，可每天喝麥芽茶，約一兩周乳汁會逐漸消失。麥芽茶制作方法多樣，如每次用十克麥芽熬兩碗水一天喝完；也可將麥芽和山楂適量煎水服用；還可買炒熟的大麥泡水喝。此外，多吃韭菜有回奶功效，能緩解斷奶奶漲問題。
  4. 服用回奶藥物：回奶過程難受且時間久，為減輕痛苦，孕婦可根據(jù)實際情況服用一些回奶藥物，同時應停止飲用過多湯水，禁止吃燉肉、燉雞，減少營養(yǎng)攝入，或使用斷奶藥阻止乳汁分泌。

其他輔助緩解方法

  1. 按摩：熱敷乳房后可進行按摩。一般以雙手托住單邊乳房，從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中。
  2. 借助吸奶器輔助：奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器輔助擠奶。
  3. 熱水澡：乳房又脹又疼時，沖個熱水澡并按摩乳房，會感覺舒服些。

媽媽們斷奶時不要著急，掌握正確方法，就能減少斷奶漲奶帶來的麻煩。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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