橄欖油預(yù)防妊娠紋全解析

橄欖油在生活中的廣泛用途

橄欖油在生活中用處頗多，常見(jiàn)于炒菜、護(hù)膚、潤(rùn)發(fā)等場(chǎng)景。此外，部分孕婦會(huì)用它來(lái)預(yù)防妊娠紋。

橄欖油預(yù)防妊娠紋的原理

橄欖油富含不飽和脂肪酸及維生素E，易被皮膚吸收，能滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚，使皮膚光澤細(xì)膩且富有彈性，促進(jìn)血液循環(huán)和肌膚新陳代謝。妊娠紋的產(chǎn)生源于皮膚彈力纖維斷裂，孕期堅(jiān)持用橄欖油按摩身體，可增強(qiáng)皮膚延展性和韌性，防止皮膚纖維斷裂，達(dá)到預(yù)防目的。

橄欖油預(yù)防妊娠紋的使用方法

• 時(shí)間：準(zhǔn)媽媽懷孕四個(gè)月左右開(kāi)始，每天使用。產(chǎn)后還可堅(jiān)持使用四個(gè)月。
• 用量：每天約5 - 10ml。若前幾次掌握不好用量，可慢慢添加，多余的油用干凈毛巾輕輕拭去。
• 部位：重點(diǎn)擦肚皮和腰部，也可用于更易長(zhǎng)妊娠紋的腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臂部、胸部、后腰部。
• 按摩：每次按摩至少十分鐘，能看到橄欖油被吸收，皮膚變得潤(rùn)澤有光且不油膩。按摩可增加皮膚彈性，舒緩皮膚快速膨脹引起的不適，增強(qiáng)皮膚循環(huán)。注意不能不涂抹東西直接按摩，以免因摩擦力大刺激皮膚。

橄欖油預(yù)防妊娠紋的注意事項(xiàng)

• 橄欖油選擇：去超市購(gòu)買進(jìn)口的食用級(jí)純天然壓榨橄欖油，避免汽油浸出的產(chǎn)品，因其雜質(zhì)多，不適合孕婦。進(jìn)口橄欖油價(jià)格稍高，但更放心。
• 按摩時(shí)間：預(yù)防妊娠紋應(yīng)在孕期肚子還未明顯增大時(shí)開(kāi)始，每天晚上用天然橄欖油涂抹肚子，在皮膚被撐開(kāi)初期使用效果更佳。
• 涂抹方式：涂抹前洗凈雙手，雙手合攏搓熱，手心灑半勺左右橄欖油，輕輕均勻涂抹在肚皮上，讓肚皮溫?zé)?，再用溫?zé)岬氖稚僭S捂住肚皮。

結(jié)論：孕婦可以使用橄欖油預(yù)防妊娠紋，但購(gòu)買和使用時(shí)需注意相關(guān)問(wèn)題，以避免意外情況。