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寶寶輔食蛋羹的做法是怎么樣的

寶寶輔食蛋羹的做法是怎么樣的

寶寶輔食蛋羹的做法

雞蛋雖小，但吃法多樣，善于做飯的人能做出各種花樣。在給孩子添加輔食時(shí)，雞蛋是很好的原材料，蛋羹就備受歡迎。那么，寶寶輔食蛋羹該怎么做呢？雖然其整體流程較簡單，但要做出更潤滑的蛋羹，還需下功夫。

食材準(zhǔn)備

  • 一個(gè)雞蛋，用清水洗凈雞蛋殼。
  • 2 - 3滴醋。
  • 約1克鹽（考慮給孩子吃，量要少）。
  • 半杯涼開水。

制作步驟

  1. 將雞蛋打入碗中，滴入2 - 3滴醋，放入約1克鹽，然后進(jìn)行攪拌，攪拌過程要長，避免因時(shí)間短導(dǎo)致蛋羹偏硬。
  2. 雞蛋攪好后，在碗里加入半杯涼開水，注意一定要用涼開水，不能用熱水，否則雞蛋會(huì)凝結(jié)。
  3. 添加涼開水后繼續(xù)攪拌，接著放入鍋中蒸，一般蒸十分鐘左右。時(shí)間要掌握好，超過10分鐘蛋羹會(huì)變老，控制在10分鐘，蛋羹會(huì)更蓬松、柔軟，寶寶更愛吃。

按照以上步驟，就能為寶寶做出美味的輔食蛋羹。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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