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絲瓜和什么在一起通乳

絲瓜和什么在一起通乳

絲瓜通乳的真相及絲瓜絡(luò)的通乳作用

奶水缺少會(huì)影響寶寶健康成長(zhǎng)，因此很多人會(huì)尋求通乳方法。不少人聽聞絲瓜通奶效果好，但不清楚絲瓜和什么搭配通乳。常見做法是將絲瓜與豬蹄、鯽魚一起煲湯，產(chǎn)婦飲用后乳汁充盈，由此認(rèn)為絲瓜與豬蹄、鯽魚搭配可通乳，不過(guò)這種觀點(diǎn)有一定道理卻不科學(xué)。

實(shí)際上，在這些美食中起到通乳作用的是絲瓜絡(luò)，而非絲瓜的果肉和果皮。絲瓜成熟、表皮發(fā)黃且干枯后，去掉瓜皮瓜肉，洗凈晾干便得到絲瓜絡(luò)。其形狀大多為長(zhǎng)棱形或圓筒形。從中藥角度看，絲瓜絡(luò)味甘甜，常食用有通行經(jīng)絡(luò)的作用，入藥可治療經(jīng)絡(luò)不通等疾病，所以用它燉湯能幫助產(chǎn)婦通乳。

產(chǎn)后坐月子時(shí)，若產(chǎn)婦出現(xiàn)乳腺炎、乳房有腫塊或乳汁分泌不足的情況，可利用絲瓜絡(luò)調(diào)理乳房氣血、幫助通乳。將絲瓜絡(luò)與鯽魚、豬蹄、腰花一起燉湯，產(chǎn)婦飲用后能有效通乳。

結(jié)論：絲瓜絡(luò)而非絲瓜本身具有通乳作用，產(chǎn)婦可利用絲瓜絡(luò)搭配食材燉湯來(lái)解決乳汁分泌問(wèn)題。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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