順產(chǎn)后惡露相關(guān)知識(shí)

惡露是女性分娩后，胎盤附著處的壞死組織、血液等物質(zhì)經(jīng)下體排出的產(chǎn)物，常帶有血腥味，給新媽媽帶來困擾。那么，順產(chǎn)后惡露多久干凈算正常呢？

順產(chǎn)后惡露正常干凈時(shí)間

一般情況下，新媽媽在生產(chǎn)完約一個(gè)月左右，惡露可排盡，但也有少部分人會(huì)持續(xù)到首次月經(jīng)來潮。惡露排出的初期（前一周）量多，顏色呈紅色；一周后，排量逐漸減少，顏色變?yōu)榭Х壬?0天后，顏色轉(zhuǎn)為白色，腥味也逐漸變淡。

惡露的不同類型

• 血性惡露：產(chǎn)后流出的紅色排泄物，包含血液、少許胎膜和壞死蛻膜，還伴有血塊。通常持續(xù)約4天，之后顏色漸淺，排量減少。
• 白色惡露：排出液體為白色，含有大量白細(xì)胞和壞死組織蛻膜，一般需三個(gè)禮拜才能完全排完。
• 漿液惡露：一般在產(chǎn)后一周出現(xiàn)，血液量逐漸降低，漿液成分上升，主要包含細(xì)菌、宮頸粘液、壞死脫膜組織等，持續(xù)約十天。

順產(chǎn)后惡露期間注意事項(xiàng)

• 飲食：順產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱，需適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)。多喝紅糖水有助于惡露排出。
• 保暖：衣被不宜過暖，以免加重癥狀。
• 空氣：保持室內(nèi)空氣流通，利于機(jī)體氣血復(fù)原，但要避免對流風(fēng)。鼓勵(lì)產(chǎn)婦早日起床活動(dòng)，促進(jìn)氣血運(yùn)行，使胞宮內(nèi)的余瘀盡快排出。

綜上所述，順產(chǎn)后惡露在一個(gè)月內(nèi)排盡屬于正常，在此范圍內(nèi)波動(dòng)一周也屬正常。若超過這個(gè)時(shí)間范圍，需提高警惕。建議順產(chǎn)后女性在惡露期間注意各項(xiàng)事項(xiàng)。