家長們通常很關(guān)心嬰兒是否可以吃蜂蜜。如今,部分年輕父母會在給孩子的食物中添加蜂蜜,因為蜂蜜營養(yǎng)豐富,有不錯的止咳平喘效果。然而,對于嬰兒而言,食用蜂蜜或花粉產(chǎn)品可能會引發(fā)中毒現(xiàn)象。蜂蜜雖可食用,但新生兒應(yīng)少吃。
蜂蜜中含有花粉和土壤,其中肉毒桿菌較多,這是一種嚴(yán)重的病菌。蜜蜂采集花粉時,會將被污染的花粉帶回蜂箱,少量毒素就可能導(dǎo)致寶寶中毒,嚴(yán)重時會出現(xiàn)便秘、吮乳無力、呼吸困難等癥狀。滿1周歲的嬰兒可以適量食用蜂蜜。
吃蜂蜜的時間很有講究。一般在飯前1小時到1個半小時,或飯后2小時到3小時食用比較合適。此時吃蜂蜜對消化吸收有很大幫助,還能增加孩子食欲。若在晚上給寶寶喂蜂蜜,對睡眠也有好處。
寶寶食用蜂蜜不能過量,一般每日保證在30克,且要用溫水沖服。具體用量需根據(jù)寶寶身體實際情況靈活掌握,量小可能沒效果,量大也不行。
結(jié)論:嬰兒食用蜂蜜有一定限制和注意事項,1周歲以下應(yīng)謹(jǐn)慎,滿1周歲可適量食用,同時要注意食用時間和用量。
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