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嬰兒雞肉泥的做法

嬰兒雞肉泥的做法

嬰兒雞肉泥的做法及注意事項(xiàng)

隨著寶寶成長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求不再局限于乳制品，需為寶寶添加輔食。但寶寶缺乏咀嚼能力，輔食制作不當(dāng)易導(dǎo)致消化不良，讓不少媽媽犯難。雞肉泥就是不錯(cuò)的輔食選擇。以下為您詳細(xì)介紹嬰兒雞肉泥的做法及相關(guān)注意事項(xiàng)。

食材準(zhǔn)備

  • 雞胸肉30克
  • 香菇、西蘭花、綠色土豆適量
  • 老冰糖一塊
  • 兒童醬油兩小勺
  • 可根據(jù)情況準(zhǔn)備適量脫脂奶粉

制作步驟

  1. 將雞肉切碎，洗好的蔬菜切塊，方便后續(xù)攪拌。
  2. 水開(kāi)后加一勺食用鹽，把切好的蔬菜倒入鍋中焯水。
  3. 將煮熟的蔬菜放入料理杯內(nèi)。
  4. 雞胸肉去掉骨頭，撕絲后放入料理杯。
  5. 往料理杯中加入一塊老冰糖和兩小勺兒童醬油。
  6. 將打好的肉泥裝入嬰兒輔食盒，冷凍保存。

注意事項(xiàng)

  • 打泥時(shí)根據(jù)寶寶月齡決定粗細(xì)。
  • 一次冷凍兩天的量即可，其余冷凍保存。
  • 蒸肉泥時(shí)要確保熟透，不同蔬菜蒸熟時(shí)間不同，需及時(shí)撈出。
  • 可加入適當(dāng)分量的脫脂奶粉。
  • 考慮寶寶挑食情況，制作時(shí)兼顧肉泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、味道和樣子，以增進(jìn)寶寶食欲。

雞肉泥富含蛋白質(zhì)，不易過(guò)敏，還能搭配多種蔬菜，讓寶寶一次補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)。

結(jié)論：嬰兒雞肉泥是營(yíng)養(yǎng)豐富且適合寶寶的輔食，按正確方法制作并注意相關(guān)事項(xiàng)，能為寶寶提供均衡營(yíng)養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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