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感冒吃什么水果好得快

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孕婦感冒的水果療法

每到換季或天氣突變時，很多人包括孕婦都易感冒。由于孕婦不能隨便吃感冒藥，一些水果可幫助治愈小感冒。以下是幾種有此功效的水果：

  • 菠蘿：含菠蘿蛋白酶，能緩解感冒患者喉嚨痛和咳嗽癥狀，還可分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
  • 梨：性涼味甘，能生津、清熱化痰，對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀有明顯緩解作用。
  • 甘蔗：性寒味甘，可清熱、生津?！峨S息居飲食譜》記載其有利咽喉作用，風(fēng)熱感冒致喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用可清火利咽。
  • 柚子：性寒味甘，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B6、煙酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，能化痰、止咳、益肺，但不宜過量食用。
  • 柑桔：酸味強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜同食，或榨汁加蜂蜜用開水沖飲，對治療咽喉腫痛十分有效。

考慮到胎兒安全，孕婦不能隨意服藥，食療是治療感冒等小病癥的不錯選擇，既能補(bǔ)充維生素又能治病。

結(jié)論：孕婦感冒時可選擇食用上述水果進(jìn)行食療，安全又有益。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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