備孕與甲魚(yú)食用問(wèn)題解析

備孕前的準(zhǔn)備與飲食關(guān)注點(diǎn)

許多夫妻在備孕前會(huì)進(jìn)行一系列準(zhǔn)備工作，首要的是改變不良生活習(xí)慣，而飲食問(wèn)題尤為關(guān)鍵。合理飲食能保證備孕期間營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)有些食物在備孕期間不宜食用。其中，備孕期間能否吃甲魚(yú)是不少人關(guān)心的問(wèn)題。

備孕期間能否吃甲魚(yú)

女性在備孕期間可以吃甲魚(yú)，尤其是甲魚(yú)湯。部分女性排卵期白帶少且渾濁，不利于受孕，食用甲魚(yú)湯可增加白帶透明度。對(duì)于卵泡發(fā)育不良的女性也有一定幫助。不過(guò)，甲魚(yú)有散淤功能，懷孕后不宜食用。

不宜吃甲魚(yú)的人群

• 肝炎患者：肝炎患者因胃黏膜水腫、小腸絨毛變粗變短、膽汁分泌失調(diào)等，消化吸收機(jī)能減弱。甲魚(yú)富含蛋白質(zhì)，患者食用后難以吸收，還會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致食物在腸道腐敗，引發(fā)腹痛、惡心、嘔吐、消化不良等癥狀。
• 腸胃功能虛弱者：患有消化系統(tǒng)疾病，如胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎，以及中醫(yī)所說(shuō)的熱病等患者，不宜食用甲魚(yú)。
• 孕婦：甲魚(yú)性味咸寒，有很強(qiáng)的疏通血絡(luò)、散淤作用，有導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。龜殼的流產(chǎn)作用比龜肉更強(qiáng)，孕婦進(jìn)食后還易引起胃腸道不適或其他副作用。

綜上所述，女性備孕期間可適量吃甲魚(yú)獲取營(yíng)養(yǎng)，但懷孕后應(yīng)避免食用，同時(shí)特定人群也不宜食用甲魚(yú)。