秋季咳嗽原因及食療方法

秋季咳嗽的原因

秋季氣候干燥且氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，身體會(huì)出現(xiàn)一些變化，常伴有口干咳嗽的癥狀。秋季咳嗽的原因主要有：一是氣溫差距大易引發(fā)咽炎；二是秋季氣候干燥，易導(dǎo)致咽喉腫痛；三是秋季是果實(shí)成熟季，部分人食用果實(shí)可能過敏從而引發(fā)咳嗽。

止咳食療方法

• 柿餅：顏色灰白，斷面呈金黃半透明膠質(zhì)狀，口感柔軟、甜美，性甘濕無毒，有潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾澀腸的功效。
• 川貝：只適用于燥咳，適合秋季咳嗽。
• 百合蜂蜜茶：用沸開水沖泡百合花，待水溫適宜后加適量蜂蜜調(diào)勻。此茶飲能止咳潤(rùn)肺、安心寧神，還可養(yǎng)顏排毒、舒緩胃痛。不過，冬天寒冷，百合偏寒涼，脾胃虛寒者不宜服用。中醫(yī)認(rèn)為百合味甘、微苦，性微寒，入心、肺二經(jīng)，為清補(bǔ)之品。
• 百合款冬花膏：百合能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，款冬花能溫肺止咳，此膏適合肺陰虧虛、久咳不止者，這類人常表現(xiàn)為咽干口燥、五心煩熱、干咳無痰等癥狀。
• 百合甜品：具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神、解熱利尿、止咳平喘、理胃健脾的功效。
• 劍花豬肺湯：劍花性味甘微寒，有清熱潤(rùn)肺、止咳作用，常用于治療肺結(jié)核、支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎等，配合豬肺能起到清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效。

溫馨提示

簡(jiǎn)單咳嗽可嘗試上述食療方法，但如果咳嗽持續(xù)且愈發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。

結(jié)論：秋季咳嗽有多種原因，可通過一些食療方法緩解，但嚴(yán)重咳嗽需及時(shí)就醫(yī)。